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Thème 1 : Retour au soi   65,00 euros TTC

Série de 4 cours de méthode 3C Adulte Thème 1 : Retour au soi Session du 17,  24, 31 oct. et 7 nov. 2015 Tous les samedis au centre Yoga Life West Indies de Californie De 10h à 11h La Méthode 3C (M3C) est une pratique psychocorporelle composée d’exercices individuels, d’exercices à 2 et en groupe pour améliorer son état de bien-être et sa relation aux autres.   Dans un rythme harmonieux en musique ou dans le silence, on pratique des exercices de concentration, d’attention, d’équilibre, de retour au calme, de respiration, des mouvements dynamiques et de la relaxation.